Was haben die Wechseljahre eigentlich mit dem klassischen Veränderungsprozess bekannt aus Training und Coaching gemeinsam? So ziemlich alles!!! Finde heraus wieso, weshalb, warum. Ein weiterer ehrlicher, wissenschaftlicher oder gleichzeitig auch ein wenig kurzweiliger Einblick in die Welt von eigentlich.aber und #midlifpower!
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Ja, #midlifepower, das ist mein Motto!! Aber geht es uns Frauen wirklich immer so gut in dieser Zeit? Mit Nichten, und es ist gut darüber zu reden. Dieses Mal geht es um Stimmungsschwankungen und Depressionen in den Wechseljahren. Mit dieser Folge möchte ich Denkanstöße geben und Zusammenhänge darstellen, die möglicherweise auch für Dich eine Unterstützung sein können, damit es eben doch am Ende #midlifepower ist!!
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Eigentlich willst Du nur helfen, indem Du mir sofort Deine Ratschläge nennst. Aber hör‘ mir doch einfach nur zu!!
Wann möchte mein Gesprächspartner Handlungsempfehlungen, wann möchte der Redende einfach nur, dass ihm jemand zuhört? Auf dieses und mehr gibt diese Folge ein paar – ja, Handlungsempfehlungen!! Die Kunst des Zuhörens, auch über #midlifepower hinaus!!
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Harry Siegmund, Mitbegründer vom Besser-Siegmund Institut zu Gast bei eigentlich.aber. Zusammen mit seiner Frau hat er die ®wingwave Methode entwickelt. Jede erfolgreiche Methode hat als Idee begonnen. In diesem Interview reden wir über Ideen, die zum Erfolg werden, wenn das Ziel 100% klar ist, mit Plan und Überzeugung. Dann kann auch jede Herausforderung überwunden werden!!
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Wie viel Freude, darf oder kann ich mir bei meiner Arbeit leisten?! Jedem ist klar, wenn mir meine Arbeit nicht gefällt, dann bin ich unproduktiv, frustriert und es ist langfristig schlecht für meine Gesundheit, da ich mehr mit dem Thema beschäftige, wie ich mich zu einer Arbeit schleppe, die mir nicht guttut, als einer inspirierenden Beschäftigung nachzugehen, die mir Energie liefert. Negative Gedanken schaden meinem Immunsystem langfristig, positive in Verbindung mit meinem Job stärken es. Aber was, wenn es ökonomisch nichts abwirft? Du liebst Deine Arbeit, aber es wirft nicht genug zum Leben, ab? Ist es dann schon ein Luxus und kannst Du Dir den leisten? Hör‘ Dir die Folge an und finde es heraus!!
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